آپ کو اس کا اکیلے سامنا نہیں کرنا پڑے گا۔

ہمیشہ پہلے کال کریں: 911 یا 988۔

• کیا آپ اس وقت خطرے میں ہیں، زخمی ہیں یا خطرے کی زد میں ہیں؟ 911 پر کال کریں۔
• کیا آپ خودکشی یا خود کو نقصان پہنچانے کا سوچ رہے ہیں، یا کسی ایسے شخص کے بارے میں فکرمند ہیں؟ 988 پر کال یا ٹیکسٹ کریں، جو خودکشی اور بحران کی ہیلپ لائن (Suicide & Crisis Lifeline) ہے۔ یہ مفت اور رازدارانہ ہے اور ہفتے کے ساتوں دن چوبیس گھنٹے کھلی رہتی ہے، اور مترجم بھی دستیاب ہیں۔

UAD کوئی ہنگامی یا بحرانی خدمت نہیں ہے۔ جب آپ محفوظ ہو جائیں تو ہم سے رابطہ کریں، ہم آپ کے ساتھ کھڑے ہوں گے۔

فکر ہے کہ کوئی دیکھ لے گا کہ آپ نے یہ صفحہ کھولا تھا؟ فوراً نکلنے کے لیے اسکرین کے نیچے فوری اخراج کا بٹن استعمال کریں، یا Esc دو بار دبائیں۔ یہ آپ کی براؤزر ہسٹری نہیں مٹا سکتا، اس لیے پرائیویٹ یا incognito ونڈو سب سے محفوظ ہے۔